Tips Cari Pacar Lagi Pake Zodiak

Tips Cari Pacar Lagi Pake Zodiak

Mungkin kita sering kali mencari informasi mengenai pasangan yang sedang kita suka baik itu kesukaannya, hobi nya, ato kegiatan yang sering dilakukan. Adakala inforamsi itu kita dapat dari teman ato mengamati dari perilaku sang targer sendiri. Namun pernah kah kita memikirkan prilaku pasangan kita tersebut….dilihat dari sisi zodiak yang dimiliki nya..? kali ini penulis ingin berbagi sedikit informasi bagaimana cara cari pacar berdasarkan zodiak yang dimiliki nya so lets cek it now:

1. ARIES (21 Maret-20April)
Tips menggaet wanita Aries :
Wanita Aries suka pria dengan T-Shirt dan jeans, yang tampil manly & macho. Jangan pernah menceritakan ex pacar anda kepadanya, karena dia ingin menjadi the one and only. Ungkapkan bahwa dia cool & fun banget ! Teman wanita paling menyenangkan. Ingat, jangan gombal, karena dia paling menghargai kejujuran. Kalau dia suka pada anda, dia yang lebih agresif dan mengejar anda lebih dahulu, alias make the first move. Bisa jadi dia akan nembak anda lebih dulu. Jadi untuk pria yang malu2 kucing, anda bisa repot nanti !
Tips menggaet pria Aries :
saat first dating, biar dia yang memutuskan mau apa dan kemana. Sebab pria Aries adalah tipe seorang pemimpin, yang terbang jika anda puji. Misalnya, anda bilang kalau anda belum pernah bertemu pria yang PDnya begitu tinggi dan intelek seperti dia. Jika berselisih dengannya, dia bisa berdebat pada anda. Walaupun anda benar, tetap dia tidak mau mengalah. Kalau dia suka dan mengejar anda, biarkan dia ambil langkah itu. Meski anda juga suka padanya, jangan menyatakannya, sampai dia yang nembak anda lebih dahulu. Dia adalah petualang di dunia cintanya. Untuk mendapatkannya, anda harus pandai mengambil hatinya dan bersedia menuruti kemauannya.

2. TAURUS (21 April – 20 Mei )
Tips menggaet wanita Taurus :
dating dengannya ? Anda harus membawanya ke resto kelas tinggi, berpakaian formal, keren, rapih, plus mobil sedan ! Wanita Taurus suka dimanja dengan pelukan tanda kasih. Dia suka sekali candlelight dinner di rumah, dengan “catatan” anda yang memasak. Sedikit matre ya ? Namun hatinya warm and loving ! Kalau anda membuatnya cemburu dan sampai marah besar, dia bisa mencak-mencak ! Jika anda merokok atau mengkonsumsi sesuatu yang tidak menyehatkan lepaskan semua, karena dia itu security-minded. Yakinkan bahwa dia merasa secure pada anda, dijamin dia tidak akan lari dari anda !
Tips menggaet pria Taurus :
Anda akan sering nonton film di rumahnya dan tidak lepas dari rangkulan mautnya. Dia romantis dan tidak ragu mengajak anda ke resto bintang lima. Pria Taurus punya sifat “imutnya teddy bear” jika bicara cinta. Ingin memenangkan hatinya ? Beri dia surprise ! Misal : membantu membereskan rumahnya. Dia suka wanita yang rapih, apik dan keibuan. Dia akan bangga sekali jika misal : di rumahnya ada acara dengan teman-temannya, dan akan sangat senang kalau anda yang memasak hidangannya. Dia akan membanggakan anda di depan teman-temannya bahwa anda jago masak !

3. GEMINI (21 Mei – 21 Juni)
Tips menggaet wanita Gemini :
wanita Gemini suka pria berpakaian casual dan santai. Hobinya ngobrol dan ngerumpi. Untuk itu anda harus pintar ngomong, sehingga komunikasi anda berdua bisa lancar. Dia tidak suka dumb & dumber ! Wawasan anda harus luas. Jika anda cerdas dan kreatif, yakinlah, poin anda akan naik. Pikirannya sulit ditebak, penuh kejutan ! Wanita yang rapih dan organized. Jika bicara tukar cincin/pernikahan, tunggulah berabad-abad baru bisa mendapatkannya karena mereka tidak “gampangan”. Dia jatuh cinta pada otak anda lebih dulu sebelum pada anda sendiri.
Tips menggaet pria Gemini :
Nah ini dia ! Sang flamboyant datang ! Pria Gemini kadang agak ngeres, gampang terangsang setiap dekat dengan anda. So, hati-hati ! Jangan terkesan mengundang ! Dia itu gesit, anak gaul dan banyak teman. Terkesan mandiri sekali. Jangan heran, dia tidak akan tiap hari menelpon anda. Mereka funny, cerdik dan teman bergaul yang asyik. Type orang marketing yang suka bertemu orang-orang baru dan PD habis-habisan kalau tampil didepan umum. Ingin mendapatkannya ? Relax saja. Biar dia yang mengejar anda. Semakin anda jual mahal, semakin dia mengejar anda. Biasa, pria PD tidak puas kalau belum mendapatkan yang dia mau !

4. CANCER (22 Juni – 22 Juli)
Tips menggaet wanita Cancer :
Gayanya casual dan gaul. Ajak dia makan pizza, selanjutnya es krim, itu hobinya. Kalau dia memasak makanan untuk anda, pujilah ! Ceritakan keluarga anda. Dia suka pria yang dekat dengan keluarga. Jangan pernah membicarakan / menilai buruk keluarganya ! Dia akan sangat marah dan langsung illfeel terhadap anda ! Dia kreatif dan artistik, keibuan dan cocok banget jadi ibu rumah tangga nanti. Dia pintar take care of kekasih/suaminya kelak. Hatinya lembut dan sensitif. Kalau anda tidak sabar dan suka membentak, jangan dekati wanita Cancer ! Kasihan dia.
Tips menggaet pria Cancer :
Biasanya pria Cancer agak pelit/sangat hemat. Kalau pergi bersamanya, siapkan uang untuk emergency, demi kebaikan anda. Interest-lah pada hobinya. Dia suka makan. Dia sangat stabil pada kehidupan cintanya dan romantis. Dia lebih suka memberi anda bunga yang langsung dipetik dan dirangkainya sendiri. Dia juga termasuk humoris. Jika bisa membuatnya tertawa, dia akan senang terus berada dekat anda. Dia sangat sayang pada ibunya karena baginya ibu itu seperti teman baiknya. Jika mendapatkannya, berarti anda mendapatkan kedua-duanya !

5. LEO (23 Juli -22 Agustus)
Tips menggaet wanita Leo :
Dating dengannya ? Bawalah ke bioskop, resto romantis atau konser klasik. Dia suka kalau ada pria yang memperhatikannya. Dia juga suka dibuat jealous ! Juga akan membuat anda jealous ! Baginya, kecemburuan adalah suatu pujian. Dia suka pria kekar dan aroma maskulin parfum pria, suka dipuji terus. Dia disenangi banyak orang. Anda harus treat her right. Kalau tidak, bisa kena rebut orang lain ! Kalau bisa take care or her secara financially dan emosional, dia akan lengket terus pada anda ! Kalau dia marah, maunya selalu dituruti dan jangan membalas marah atau membentaknya karena hatinya fragile sekali.
Tips menggaet pria Leo :
mendapatkan pria Leo ? Enak, karena dia romantis dan berani mengorbankan apa saja demi anda. Tidak ragu menghabiskan uang untuk mengajak anda makan di resto mahal, walau sedang pas-pasan. Dia agresif mengejar wanita, lebih senang langsung menunjukan rasa sukanya pada anda, karena ingin tahu segera apakah anda juga suka padanya. Dia mandiri dan serba bisa, suka memperlihatkan dirinya seperti seorang pemimpin. Mudah marah kalau tidak mencapai hasil yang dia inginkan. Untuk itu anda harus mampu meredakannya. Dia suka wanita berpakaian seksi dan feminin. Dia lebih suka mengejar daripada dikejar wanita. Biasanya dia akan menceritakan kehidupan cintanya dimasa lalu. Relax girls ! Jadi pendengar yang baik saja. Kalau anda malas mendengarnya, just say : yes, yes, yes…

6. VIRGO (23 Agust-22Sept)
Tips menggaet wanita Virgo :
jangan sampai terlambat menjemput si manis ini saat fist dating. Tampil modi dan trendy bisa membuatnya makin terpikat pada anda. Wanita Virgo suka pria professional dan bergelar, paling tidak S 1. Agak pemalu, tapi bukan berarti lampu merah untuk anda. Dia akan lebih berani setelah anda ajak pergi beberapa kali. Dia wanita yang rapih, namun tidak akan bersifat keibuan untuk merapihkan keberantakan anda, meskipun dia juga suka pria yang rapih. Jangan berhenti mencoba untuk mendapatkannya. Memang agak sulit, karena kualitas diri seorang pria itu penting sekali baginya. Dia sangat ambisius dan wanita karir di kemudian hari.
Tips menggaet pria Virgo :
Dating dengannya ? Go slowly girls ! Pria Virgo sangat hati-hati dan respectable, tidak suka keramaian, melainkan yang romantis suasananya. Dia cenderung menghabiskan waktunya di computer dan hal-hal nerdy lainnya. Dia tidak suka wanita berpakaian norak, seksi, tembu pandang atau bercorak, melainkan yang simple dan decent. Dalam percakapan dengannya jangan terlalu histeris dan banyak bicara, karena dia bukan tipe hula-hula. Dia tertarik dating dengan wanita yang punya visi dalam hidupnya. Dia seorang pekerja keras, tidak mudah ngeres kalau bukan anda yang memaksa. Setia dan tidak mudah gagal dalam cinta. Sekali sayang pada anda, dia akan keep it !Go for it girls!

7. LIBRA (23 Sept-23Oct)
Tips menggaet wanita Libra :
Wanita Libra umumnya suka diajak ke tempat atau acara klasik. Misal : pernikahan, konser klasik dan semua hal yang serba elegant. Dia suka pria yang berpakaian agak formal. Berilah bunga/kado yang feminin, ia akan senang. Dia suka memperhatikan trend busana. Sifat feminisnya sangat kental. Terkadang agak centil dan genit kepada pria lainnya, ini bukan berarti menyeleweng lho ! Yang pasti, dia mendambakan satu pria yang pas dan bisa mendampinginya. Kalau sudah ketemu, dia akan setia. Financial anda juga harus kuat, sebab dia sangat suka shopping. Kalau anda mau nembak dia, sebelumnya tuliskan puisi cinta romantis untuknya.
Tips menggaet pria Libra :
Pria romantis yang akan mengajak anda ke resto romantis, remang-remang dan mahal. Saat makan bersamanya, senyum saja dan pasang tampang manis. Matanya penuh penilaian dan pikiran terhadap anda. Gunakan parfum yang aromanya feminin. Pria Libra suka wanita modis, mengenakan perhiasan, berdandan dan berpenampilan feminin. Nah ! dia itu ngeresnya sama dengan pria Gemini. Dia tidak suka konfrontasi, karena itu jangan pernah berdebat dengannya. Tentang kehidupan sosialnya, dia senang kalau digemari banyak teman dan dimintai bantuannya. Dia suka flirting girls ! So better watch out. Dia mudah sekali berakhir perjalanan cintanya.

8. SCORPIO (24 Oct-21 Nov)
Tips menggaet wanita Scorpio :
wanita funky. Menyenangi tempat gelap dan warna hitam. Suka diajak ke bar, diskotik dan sebagainya. Bukan berarti dia bukan wanita baik-baik loh , just funky. Wanita Scorpio ada 2 macam. Satu sangat religius, dan satunya lagi bisa menyimpang. Dia tidak akan cerita banyak tentang dirinya. So, andalah yang harus menebaknya. Jangan pernah memarahinya, nanti kena getahnya ! Sifatnya sama sekali tidak keibuan. Dia lebih cenderung hyper yang senang party.
Tips menggaet pria Scorpio :
kalau anda suka hal-hal yang rahasia , pria Scorpiolah yang cocok ! Hati-hati, dia passionate sekali. Tapi belum tentu itu pertanda cinta. Biasanya dia merasa jatuh cinta atau ngebet sekali pada anda kalau dia belum memiliki anda sepenuhnya. Dia mudah cemburu. Pria Scorpio ada 2 macam juga. Satu yang akan mendominasi anda kedalam kehidupannya dan sangat setia kepada anda. Yang satunya lagi bisa lari dari anda tanpa sebab. Baginya, personalitas itu sangat penting.

9. SAGITARIUS (22Nov-21 Dec)
Tips menggaet wanita Sagitarius :
Wanita yang tidak bisa diam. Hobinya olahraga dan traveling. Dia suka dengan pria berpakaian casual dan sportif. Sangat banyak teman prianya. Herannya, dia bisa akrab dengan mereka. Type yang sangat asyik dalam melakukan kegiatan yang biasanya dilakukan pria : misalnya basket, softball, bowling, main gitar sambil bernyanyi dsb. Dia bukanlah type orang yang menghabiskan waktunya didapur atau menjaga anak ! Kalau dia suka kepada anda, siapkan diri anda untuk diajak melakukan kegiatan bersamanya. Dia suka akan kebebasan.
Tips menggaet pria Sagitarius :
Pria Sagitarius umumnya berkebiasaan jam karet. Jika dia berjanji hendak menjemput anda jam 6 sore, tambahkan satu jam lagi. Dia suka wanita yang luwes dalam berbicara alias bawel. Biarkan dia yang menyatakan cintanya pada anda lebih dahulu. Dia suka berpetualang banting tulang mengejar wanita, sama halnya dengan hobinya : memancing dan olahraga. Anda harus bisa melakukan kegiatan yang sama dengannya.

10. CAPRICORN (22 Dec-19 Jan)
Tips menggaet wanita Capricorn :
saat first dating dengannya, bawalah ke resto mahal, romantis dan berkelas dan jangan lupa untuk membawa bunga untuknya. Dia suka pria berpakaian formal dan berkelas. Wanita Capricorn itu smart. Dia tidak akan saingan dengan anda, malahan akan membantu anda melangkah lebih kedepan lagi. Dia menyukai hadiah mahal yang berkesan (agak sedikit matre). Saat berkarir nanti, dia ambisius sekali dan akan sukses. Menyukai business meeting dan sangat padat jadwalnya. Tidak mudah percaya pada pria, jadi jangan sampai kehilangan kepercayaan darinya. Dia akan menjadi istri yang oke banget jika didampingi pria sukses. Dia mampu menjadi kebanggaan calon pasangan hidupnya.
Tips menggaet pria Capricorn :
Jika dating dengannya, andalah yang harus lebih banyak bicara. Dia akan membawa anda ke tempat berkelas tinggi, menjemput anda dengan mobil mewahnya dan memperlakukan anda bak seorang putri ! Biarkan dia yang membukakan pintu mobil untuk anda dsb. First dating akan agak formil, tapi anda akan semakin dekat dengannya nanti. Jika anda sering memberinya pujian atas apa yang dia capai, dia akan lebih terbuka lagi dan banyak bercerita pada anda. Dia primitif dalam hal pacaran, seperti zaman Siti Nurbaya istilahnya. Dia menghargai wanita pekerja keras. Sifatnya serius, jadi anda yang harus bisa membuat suasana menjadi humoris dan tidak tegang, termasuk pacaran. Tidak ada kata putus dalam kamus cintanya.

11. AQUARIUS (20 Jan-18 Feb)
Tips menggaet wanita Aquarius :
saat dating dengannya, kenakan pakaian funky. Dia bisa diajak bicara apa saja, juga jadi pendengar yang baik. Punya banyak pendapat dan perspektif. Saat first dating, jangan harap dia langsung suka pada anda, harus kenal anda lebih jauh lagi. Jangan anda nyatakan cinta terlalu cepat. Jika dia berkomitmen menjalin hubungan dengan anda, berarti dia akan setia. Jalan pikiran anda berdua harus sama. Jika tidak, nantinya tidak akan ada masa depan.
Tips menggaet pria Aquarius :
beruntung kalau bisa satu kali saja dating dengannya. Dia tidak cenderung dating sana dating sini. Dia lebih memilih kerumah anda dan ngobrol semalam suntuk daripada pergi ke suatu tempat. Kalau bekerja nanti, dia bisa agak pelit tentang uang. Dia sangat cinta dengan freedomnya. Kalau dia sampai jatuh cinta, pastilah pada wanita yang intelek, dewasa dan PDnya tinggi. Kalau si wanita mempunyai goal atau tujuan dalam hidupnya, dia akan sangat tertarik. Dia tidak perduli warna kulit, agama berat badan anda dsb. Jika anda termasuk wanita bandel, forget about Aquarius male !

12. PISCES (19 Feb-20 Maret)
Tips menggaet wanita Pisces :
saat first dating, anda bebas mengenakan pakaian apa saja. Anda yang membuat keputusan sendiri. Musik dan dansa adalah favoritnya. Jika anda belum bisa, cepat ambil kelas dansa ! Wanita Pisces tidak peduli tampang anda plus atau minus, yang penting hati anda plus. Kehumorisan anda diperlukannya. Dia juga kurang PD dan butuh anda untuk membangkitkan hal ini. Dia gampang jatuh cinta. Herannya, dia care terhadap semua orang walaupun ada yang perlakukan dia tidak baik. Ingin mendapatkannya ? Senangkan dia and be romantic. Dukung dia, supaya lebih tahu arti tujuan hidupnya, karena dia bertype moody dan butuh perhatian ekstra.
Tips menggaet pria Pisces :
saat first dating, andalah yang memutuskan hendak mengajaknya kemana. Dia suka musik dan wanita yang berprinsip. Dia akan menuruti apa yang anda suruh. Dia orang yang menyenangkan dan bisa memberi dukungan kepada teman-temannya. Pria Pisces umumnya romantis, tapi tidak suka membuat keputusan yang besar-besar. Dia tidak pintar mengendalikan uang, anda yang harus menjadi contoh untuknya. Saking tololnya, dia mau saja memberikan dompetnya untuk anda pegang. Dia suka wanita romantis. Dia juga suka ber-candlelight dinner dengan iringan musik lembut. Dia senang menunjukan kemahiran memasaknya pada anda. Dia selalu tampil rapih dan tidak akan membuat malu anda di depan umum ! kalau sudah menemukan pasangan idealnya, dia akan sayang pada orang itu dan cintanya tidak mudah padam.

sumber: http://www.ijolumoet.info/2009/04/tips-cari-pacar-lagi-pake-zodiak.html

77 Cara menghilangkan stress

1. Coba jalan telanjang kaki, dan gulung karpet anda, rasanya anda bakal serasa di rumah peristirahatan dan sedang liburan.

2. Coba buat seprai kamu berbau vanila atau lavender, dan selalu gunakan seprai dengan bau tersebut masih nempel, kamu akan ngerasa jauh lebih rileks

3. Tau buble wrap? bungkusan yang ada tonjolan yang isinya udara, pecahin aja. Kalo ga nemu, coba maen ke virtual-bubblewrap.com.

4. Yoga cepat: dari posisi tegak, membungkuklah dan letakkan telapak tangan anda di paha. Dengan dagu sejajar dengan lantai, tarik napas dan kembangkan dada anda. Hembuskan dan lengkungkan punggung anda seperti kucing.

5. Tiup balon pelan2, 3 detik tiap kali tiup.

6. Coba liat langit biru, dan pandangin awan yang sedang berarak.

7. Coba nonton The Office di nbc.com/theoffice.

8. Pijat mini: berbaring, dan letakkan bola tenis di tempet yang kamu ngerasa ototnya kaku, terus coba gerakin supaya bola tenisnya "memijat" badan anda

9. Coba rendam handuk kecil dalam air yang dicampur minyak vanila atau lavender, terus dimasukkan ke microwave sampai beruap. Gosokkan di belakang leher, wajah, dan tangan yang kaku

10. Matikan layar komputer. Terus coba bayangin tempat yang asik buat liburan, 5 menit aja, terus nyalain lagi layar komputer anda.

11. Coba main2 ke situs2 yang lucu2

12. Coba beli buket bunga yang warnanya biru dan ungu, efeknya menenangkan lho. Taruh dimeja anda.

13. Tau game yang mukulin orang sampe bonyok? coba mainin deh. ngurangin stres banget lho

14. Coba cari gambar Water Lilies, buatan Monet di Internet, terus pandangi lama2

15. Coba oleskan minyak lavender di pergelangan tangan dan cium baunya beberapa kali.

16. Masuk ke sprayology.com, ada larutan yang membantu anda meredakan stres, ikuti caranya.

17. Coba minum teh hijau. Minuman ini penuh dengan theanin, yang meningkatkan produksi gelombang alfa dari otak dan menurunkan produksi gelombang beta yang menyebabkan ketegangan

18. Refleksologi sederhana: coba tekan2 ujung jari anda, membantu "membersihkan" kepala anda. Atau, coba pegang satu2 ujung jari anda dengan jari telunjuk dan jempol tangan yang lain, dan putar jari yang ada jempol seperti pensil. percaya atau tidak, hal ini membantu melemaskan otot di leher dan membantu peredaran darah

19. Coba main Bejeweled 2 atau BookWork yang gratis aja di popcap.com. Game ini didesain oleh ahli stress, game ini membuat anda konsentrasi tanpa meningkatkan adrenaline atau level kekerasan yang anda hadapi.

20. Sentuh saja jimat atau benda yang berarti bagi anda, kristal, boneka, apapun yang membuat memori anda nyaman.

21. Yoga cepat: Duduk, dan pada saat mengambil napas, sentuhkan ujung lidah ke langit2 mulut. Hembuskan napas dan rilekskan lidah. Ulangi

22. Minum air dingin, lalu jalan2 di luar. Air dingin ini akan membantu peredaran darah, dan udara yang ada akan membantu stimulasi endorfin yang akan mengurangi stress anda.

23. Pecahkan fokus anda, aduk kopi anda berlawanan arah, tutup mata dan gumamkan lagu kesayangan anda, minum soda, tapi pastikan habis pada saat sedotan ke 24, atau ke 17, atau ke 27, terserah anda..

24. Coba masuk ke thenonion.com berita koran boong2an yang lucu

25. Mandi air anget, coba pakai gel mandio mewah dengan bau2an lavender, chamomile dan kenanga.

26. Pijat mini: mulai dari tulang dibawah daun telinga, pijat perlahan2 dengan jempol dan telunjuk, urut ke atas daun telinga, dua atau tiga kali, lalu gosok

27. Coba minum teh pahit, bukan kopi. Suatu penelitian di University College London menunjukkan minum teh pahit empat kali sehari selama enam minggu menurunkan kadar hormon cortisol (hormon yang menaikkan stress)

28. Coba letakkan pemanas misal: ThermaCare HeatWrap di bahu atau pinggang bawah anda.

29. Coba genggam stress ball selama 2 detik, lepaskan. Ketika otot anda mengendur, ketegangan anda jg akan berkurang...

30. Pegang tangan orang yang anda kasihi. Gelombang otak menunjukkan cara ini mengurangi stress dengan sangat cepat.

31. Yoga cepat: Duduk tegak, biarkan tangan anda lemas di samping badan. Tarik napas, dan pada saat menghembuskan napas, gerakkan badan kedepan, sampai dada anda menempel di paha. Tegakkan badan perlahan sambil menarik napas.

32. Coba nyalakan lilin dengan bau lavender, dan hirup napasnya dalam tiga kali tarikan napas yang panjang dan pelan, lewat hidung. Kemudian hembuskan napas perlahan melalui mulut, hembuskan ke lilin, tapi jangan sampai apinya mati, cukup bergoyang perlahan.

33. Gendong bayi yang sedang tidur.

34. Lembabkan kantung teh lavender atau teh chamomile, kemudian letakkan di mata anda yang lelah.

35. Ajak anjing anda berlari2 seputar taman

36. Simpan mainan kecil di meja kerja anda, dan mainin sebentar sampai anda rileks.

37. Yoga singkat: sambil baca email, tarik napas pelan2 dan fokuskan pada napas anda. Usahakan hembusannya dua kali lebih panjang daripada tarikannya.

38. Cari bodi lotion yang "membuang stress" oleskan ke badan anda, selain memperhalus kulit, stress jg berkurang sampai 50 persen...

39. Yoga singkat: ketika berdiri atau duduk, coba tarik bahu kebelakang, kemudian luruskan, cara kini akan membawa oksigen langsung ke otak anda, sehingga anda bisa berpikir lebih jernih.

40. Gosokkan telapak tangan anda sampai hangat, dan kemudian letakkan dimata anda, dan rileks selama semenit penuh.

41. Coba putar satu lagu Norah Jones. Studi menunkukkan bahwa orang yang mendengarkan musik yang pelan, detak jantung dan tekanan darah akan menurun

42.Coba jalan2 di alam yang masih alami, atau taman yang settingannya alami.

43. Maafin seseorang

44. Duduk dengan posisi seperti ini: silangkan kaki, satu kaki diatas lainnya, letakkan jempol tangan didasar kelingking kaki anda. Gerakkan jempol kaki, dan urut jempol tangan anda ke arah jempol kaki. Gerakan ini membantu merileks-kan diafragma.

45. Ucapkan tiga kali: "Saya melakukan yang terbaik", dan terima bahwa anda nggak selamanyua bisa mengendalikan situasi.

46. Ketika telepon berbunyi, coba angkat pada dering ketiga atau kempat. Tarik napas dalam2 dan ingatkan diri anda supaya rileks.

47. oleskan minyak wijen hangat di kening anda. Wijen, adalah salah satu bahan penenang, yang mampu menembus 7 lapisan kulit.

48. Tulis semua solusi yang mungkin untuk masalah yang kamu hadapi. Lalu lupakan. Terus tulis semua hal yang membuat anda berterikma kasih.

49. Tulis semua pujian buat kamu. Kalo lagi down, baca ulang.

50. Yoga pendek: Berdiri tegak, ambil bola, tarik napas, angkat kedua tangan melewati kepala dan sentuhkan kedua telapak tangan bersamaan. Sambil menghembuskan napas, turunkan kedua tangan.

51. Masuk ke stressremedy.com, dan lakukan salah satu cara relaksasi yang ada disana.

52. Main dengan anak kucing

53. Berdoa

54. Refleksologi: tarik daun telinga dengan jempol dan telunjuk. Tarik perlahan dan biarkan tangan anda lepas dari daun telinga.

55. Pakai pengharum ruangan beraroma melati. Penelian menunjukkan wangi melati akan membantu tidur nyaman.

56. Jalan2 dan pikirkan 5 hal yang patut anda syukuri. Riset menunjukkan anda tidak mungkin stress dan bersyukur pada saat yang sama.

57. masuk ke topfive.com, ada cerita2 lucu tiap harinya.

58. Ingat seseorang yang anda cintai dan bacakan puisi cinta untuknya.

59. Kalo ketemu pengemudi yang ugal2an, jangan fokus ke dia, coba fokus ke pengemudi lain. 5 menit fokus positif memperkuat imunitas badan selama 6 jam.

60. Semprotkan bau pepermin di mobil, karena bau ini akan mengurangi keresahan, rasa lelah dan menurunkan frustasi ketika mengemudi

61. Yoga singkat di mobil: SEbelum menstarter, coba letakkan tangnan dengan telapak menghadap keatas di pangkuan anda. TArik napas dalam melalui hidung. Ketika menghembuskan napas julurkan lidah dan coba sentuh ujung dagu anda. Lalu, dengan mata melihat keatas, tinju udara dan meraunglah sekeras mungkin.

62. Pengen didongengin sebelum tidur? Ada audiobook yang dibacakan oleh Barbara Caruso. Coba cari dan putar kaset atau CDnya

63. Kunyah permen karet rasa kayu manis, selain menyuntikkan energi, permen karet ini membantu membuat anda lebih awas dan mengurangi stress.

64. Coba main ke Lime.com. Pilih ruangan yang anda suka dan ikuti saja instruksi yang ada.

65. Melaniegriffith.com’s meditation room akan membantu anda dengan anda memilih satu dari 6 mantra yang berbeda tergantung dari topik. Baca sambil melihat video yang disediakan bagi anda.

66. Masuk ke Gracecathedral.org, dan anda akan dituntun untuk rileks dan bermeditasi.

67. Onegoddessway.com memberikan beberapa pilihan video yang menenangkan.

68. Minum segelas susu.

69. Makan brokoli.

70. Makan sorbet, sertai dengan wafer vanila.

71. Makan english muffin dengan selai atau madu.

72. Makan segenggam kacang.

73. Makan salmon.

74. Makan coklat pahit. Usahakan dengan 70% coklat.

75. Minum coklat panas.

76. Beberapa aromaterapi anti stress antara lain adalah: jeruk, lemon, rosemary, peppermint, mawar, marjoram, lavender, kamomil, dan kenanga

77. Telepon pacar, orang tua, atau temen deket. Mendengar suara mereka cukup untuk menenangkan dan melepaskan diri dari beban kamu.